BULLETIN D'INFORMATION N°1 - A NOTER SUR VOS AGENDAS

 

Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires :

TOUSSAINT  : Du jeudi 20 octobre au mercredi 2 novembre 2016

ARMISTICE 1918 : Vendredi 11 novembre 2016

 

 

Vendredi 11 novembre : Challenge de la Bresse par équipe mixte benjamine, minime et cadette (5 garçons et 2 filles) à Louhans. Notre club détenant le trophée, nous espérons que les judokas concernés se mobiliseront en nombre pour défendre le titre.

 

Dimanche 27 novembre : Entraînement départemental ju jitsu à Tavaux de 9h30 à 12h à partir des minimes à seniors.

 

Dimanche 27 novembre : A partir des minimes (2004 et 2003) jusqu'aux seniors

De 14h à 17h : Stage départemental commissaires sportifs et arbitres

 

INSCRIPTIONS

  Inscriptions 2016/17:

Vous pouvez voir toutes les informations nécessaire: ICI

 

 

LE DOSSIER D'INSCRIPTION DEVRA COMPRENDRE

 - la fiche d'inscription disponible ici: 2016 2017 AJBL Fiche Inscription.doc

 

- Fournir votre passeport avec le certificat médical. Pour les nouveaux et ceux qui n'ont pas de passeport le faire faire sur papier libre : à partir de 2010 il doit être précisé judo en compétition.

 

- A partir de 2010, pour ceux qui n'ont pas de passeport de judo, prévoir 8€ en plus pour celui-ci ainsi qu'une photo d'identité.

 

- la demande de licence, pour cela vous avez 2 solutions :

 

1. la saisir par internet en vous rendant sur le site www.ffjudo.com , ensuite cliquez sur l'onglet licence en ligne ( en haut à gauche)  et remplissez votre demande de licence.

Pour ceux qui étaient déjà licenciés, vous aurez besoin de votre numéro de licence que vous retrouverez sur le timbre de licence de la saison dernière ( le numéro commence par F pour les filles et M pour les garçons, puis date de naissance, ensuite 5 premières lettres du nom et enfin 0.).

Le nom du club est Avenir Judo Bassin Lédonien.

Votre demande de licence ne sera validée que lorsque vous aurez payé l'inscription au club.

Merci d'imprimer votre licence afin de la donner au club.

 

2. Imprimez et remplir la demande de licence vierge ici :Formulaire_2016_2017.pdf  et la présenter lors de l'inscription.

PRÉSENTATION DU CLUB

 A.J.B.L.

 101 Rue du Colonel de Casteljau

   39000 Lons-Le-Saunier 

   (pour nous localiser, cliquez  ICI )

03 84 24 53 52

Mail: ajbl39@orange.fr

 

 

Editorial

      L'Avenir Judo du Bassin Lédonien vous acceuille dans son dojo dans le quartier des rochettes dans un esprit convivial et familial.

      Le judo, est un sport éducatif, d'équilibre. Il peut être pratiqué par tous dès l'age de 4 ans. Reprendre ou débuter le judo, c'est pratiquer une activité physique et technique, améliorer sa forme et rester en bonne santé.

      Signifiant littéralement "voie de la souplesse", le judo développe harmonieusement le corps et l'esprit, pour un minimum d'effort, un maximum d'efficacité… et de plaisir.

Présentation du club

 ClubLe club compte environ 330 adhérents. Les sections de Taiso et de Ju-jitsu, comptant une vingtaine de membres chacun, sont destinées aux adultes ou jeunes adultes qui souhaitent avoir une activité sportive souple dans une ambiance agréable.


 L'AJBL, de part la qualité de sa formation et son dynamisme, est le principal club du jura. Il a été créé en 1950 par Georges Dauphin. Il est géré  par un bureau de 11 bénévoles dont le président est Thierry Huteau.

 

Nos activités

Le Judo

   judo  Dés 4 ans : les objectifs du baby judo sont le développement de la motricité générale et celui du sens social. Une activité de découverte de son corps et de l'environnement matériel et humain.
 
6-8 ans : très ludique début de l'apprentissage, les formes de technique et déjà quelques animations intersections.
 
8-14 ans : techniquement plus approfondi, début des compétitions si le jeune le souhaite.
 
A partir de 14 ans : le cours est ouvert du débutant au confirmé. L'important est de se dépenser en respectant une maxime du judo "entraide et prospérité mutuelle".

 

 

Le Ju-Jitsu

     jujitsu Spectaculaire et efficace, la pratique du Ju-Jitsu, qui exclut la brutalité, vous permet dans une très bonne ambiance, d'améliorer votre condition physique et de développer vos aptitudes à répondre à toute agression. D'abord proposé comme méthode de défense, le Jujitsu permet d'assimiler progressivement l'ensemble des techniques de combat. Le Jujitsu peut être pratiqué par tous.

 

 

Le Taiso

      Le Taiso : littéralement "gymnastique du corps" englobe tout le travail physique ; le renforcement musculaire, la remise en forme, abdos, fessiers, assouplissements…. Idéal pour celles et ceux qui souhaitent reprendre ou continuer une activité physique.

 

La Musculation

      Une salle du dojo est destinée uniquement à la musculation, pour tous membres qui souhaitent parfaire leur physique.

      Elle peut être utilisée pendant les heures d'ouverture du club par les licenciés de plus de 18 ans. L'accès seul ne sera pas autorisé (par sécurité, être au minimum deux)

 

        Alors, vous qui hésitez, franchissez le pas et venez nous rejoindre : Joueur, éducateur, bénévole, dirigeant, partenaire ou simple spectateur, il y aura toujours une place pour vous au sein de notre club.

Affiliation FFJDA n°ES09390120 

Agrément DDJS n°8540 le 16/02/50

LE SWEAT ET LE TEE-SHIRT DU CLUB SONT DISPONIBLES AU BUREAU :

                     

Le club propose des sweats de marque Erima. Ils sont en polyester et disponibles en coupes homme,
femme et enfant. Le logo du club est brodé dans le dos (hauteur environ 25 cm). Grâce à la
participation du club, nous vous les proposons au prix de 30 € pour les enfants et 35 € pour les adultes.
Les tailles disponibles : 0 (1m28 environ), 1 (1m40), 2 (1m52), 3 (1m64) pour les enfants
36, 38, 40, 42, 44 pour les femmes et S, M, L, XL, XXL pour les hommes.

Le tee-shirt est au prix de 7 euro avec des tailles disponibles de 5 ans à adultes.

CALENDRIER DU JURA

Date Intitulé Lieu Catégorie d'âge Horaires ou Pesées
10 et 11/09/16 Stage national de rentrée Bellecin Profs et élus  
Dim 18/09/16 Réunion ETD et élus Dojo LONS   9h15 à 11h45
 
Sam 01/10/16 Challenge Ramon Lacroix Saint Claude Benj Min Cadet Min:8h15 Cadet:10h Benj:14h
Dim 02/10/16 Tournoi de Saint Claude Saint Claude MP Poussin  
Mardi 04/10/16 CPS avec Pôle Espoir de Franche Comté de Besançon Dojo LONS à partir de Minime 18h45 - 21h15
Merc 19/10/16 Stage Ju Jitsu Dojo LONS à partir de Minime 19h30 - 22h
20 au 22/10/16 Stage sportif départemental du Jura (sur sélection)+ Comité AIN BELLECIN Minime 9h30
Dim 23/10/16 Stage NAGE NO KATA Dojo LONS à partir de Minime 9h - 12h
24 et 25/10/16 Stage sportif départemental du Jura (sur inscription) Dojo LONS Benj Min Cadet 9h à 17h
26 et 27/10/16 Stage sportif départemental du Jura (sur inscription) Dojo LONS MP Poussin 9h à 17h
 
Vend 04/11/16 CPS avec Julien RIBERE Dojo LONS Benjamin Minime 17h45 - 19h15
Vend 04/11/16 CPS avec Julien RIBERE Dojo LONS à partir de Minime 19h30 - 21h30
Vend 11/11/16 Challenge de la Bresse Louhans Benj Min Cadet  
Dim 20/11/16 Coupe inter départemental (sélectif 2ème division et coupe de France) Besançon Senior ?
Sam 26/11/16 Challenge Adrien Quintard Dojo LONS   journée
Dim 27/11/16 Stage Ju Jitsu (plateforme technique régionale n°3) TAVAUX à partir de Minime 9h30 - 12h
Dim 27/11/16 Formation départementale des arbitres, Commissaires sportifs et UV CN Dojo LONS à partir de Minime 14h - 17h
 
Sam 03/12/16 Challenge René Despert Dojo LONS Benj Min 9h
Sam 10/12/16 Tournoi d'Avenir Judo du Bassin Lédonien Dojo LONS MP 9h
Sam 10/12/16 Challenge Dauphin Dojo LONS Senior 13h30 à 14h
Vend 16/12/16 Regroupement AJBL Dojo LONS AJBL 18h - 20h
Sam 17/12/16 Rencontre ICHI GAN Dojo LONS P à Vétéran 13h30 à 14h
         
Sam 07/01/17 Stage KATA Dojo LONS à partir de Minime 9h - 12h
Sam 07/01/17 Formation départementale des arbitres, Commissaires sportifs et UV CN Dojo LONS à partir de Minime 14h - 17h
Sam 14/01/17 Tournoi de Champagnole Champagnole Eveil MP P M Vétéran  
Dim 15/01/17 1ère manche régionale (sélectif 1/2 Finale chpt de France) Quetigny Junior (RGC) ?
Sam 21/01/17 Championnat du Jura : 1ère manche (sélectif région Minimes) Dojo LONS Minime 8h15 à 8h45 Masc., 10h à 10h15 Fém.
Sam 21/01/17 Championnat du Jura : 1ère manche Dojo LONS Benjamin 14h à 14h30 Masc., 16h30 à 16h45 Fém.
Sam 21/01/17 Championnat du Jura Dojo LONS Senior (RGC) 17h30 à 18h
Vend 27/01/17 Stage Ju Jitsu CHAMPAGNOLE à partir de Minime 19h30 - 22h
Sam 28/01/17 Championnat bidépart 39 + 71 (sélectif 1/2 finale championnat de France) Dojo LONS Cadet (RGC) 13h30 à 14h15 Masc., 15h à 15h30 Fém.
Dim 29/01/17 Rencontre des petits tigres n°1 Dojo LONS Poussin 14h (2008), 16h15 (2007)
Dim 29/01/17 Coupe régionale des ceintures de couleur n°1 Dojo Saint Marcel Senior (RGC) ?
         
Sam 04/02/17 Chpt inter départemental (FC) ne waza Dojo LONS Jun Sen Vétéran 9h à 10h règlement, 10h compétition
Sam 04/02/17 Coupe régionale KATA Dojo LONS à partir de Minime 14h
Dim 05/02/17 Tournoi de Clairvaux Dojo LONS MP Poussin Benj 9h
Vend 10/02/17 CPS Dojo LONS Benjamin Minime 17h45 - 19h15
Vend 10/02/17 CPS Dojo LONS à partir de Minime 19h15 - 21h30
Sam 18/02/17 OPEN ADIDAS BENJAMIN d'Avenir Judo du Bassin Lédonien Dojo LONS Benjamin 9h15 à 18h
Sam 18/02/17 1ère manche régionale (sélectif 1/2 Finale chpt de France) Dijon Senior (RGC) ?
20 et 21/02/17 Stage sportif départemental du Jura (sur inscription) Dojo LONS MP Poussin 9h à 17h
22 et 23/02/17 Stage sportif départemental du Jura (sur inscription) Dojo LONS Benj Min Cadet 9h à 17h
27,28/02et01/03/17 Stage sportif inter départemental (sur sélection) + Ain BELLECIN Minime 9h30
 
Sam 11/03/17 Championnat du Jura : 2ème manche (sélectif région Minimes) Dojo LONS Minime 8h15 à 8h45 Masc., 10h à 10h15 Fém.
Sam 11/03/17 Championnat du Jura : 2ème manche (sélectif région Benjamins) Dojo LONS Benjamin 14h à 14h30 Masc., 16h30 à 16h45 Fém.
Sam 11/03/17 Coupe régionale des ceintures de couleur n°2 Dojo LONS Senior (RGC) 16h30 à 16h45 Fém., 17h30 à 18h Masc.
Dim 12/03/17 Rencontre des petits tigres n°2 Dojo LONS Poussin 14h (2008), 16h15 (2007)
Sam 18/03/17 2ème manche régionale (sélectif 1/2 Finale chpt de France) Dojo LONS Junior (RGC) 13h15 à 14h
Sam 25/03/17 Regroupement AJBL Dojo LONS AJBL 9h30 - 12h30
Dim 26/03/17 Passage de grade Dojo LONS à partir de Cadet 8h à 18h
Vend 31/03/17 CPS LOUHANS à partir de Minime 19h30 - 21h30
 
Jeudi 06/04/17 Animation judo en situation d'handicap Dojo LONS   9h30 - 15h30
Sam 08/04/17 Chpt inter départemental (engagement comité sélectif chpt région) Besançon Minime ?
Sam 08/04/17 Chpt inter départemental (engagement comité sélectif chpt région) Besançon Benjamin ?
Dim 09/04/17 Tournoi de Bletterans Dojo LONS Jun Sen Vét 8h à 12h
Sam 15/04/17 Tournoi de Tavaux Damparis Benj Min Sen Vét  
18 et 19/04/17 Stage sportif départemental du Jura (sur inscription) Dojo LONS Benj Min Cadet 9h à 17h
20 au 21/04/17 Stage sportif départemental du Jura (sur inscription) Dojo LONS MP Poussin 9h à 17h
Vend 21/04/17 Stage KATA + sélection couple kata minime Dojo LONS à partir de Minime 19h - 22h
Sam 22/04/17 Tournoi de Mièges Nozeroy MP Poussin Benj  
24 au 27/04/17 Stage sportif départemental du Jura (sur sélection) BELLECIN Benjamin 9h30
 
Sam 06/05/17 Tournoi par équipe de Haut Revermont Dojo LONS MP Poussin Benj 9h
Dim 07/05/17 2ème manche régional (sélectif 1/2 Finale chpt de France) Besançon Senior (RGC) ?
Dim 14/05/17 Rencontre des petits tigres n°3 avec animation Disney Dojo LONS Poussin 14h (2008), 16h15 (2007)
Dim 14/05/17 Open inter départemental toutes catégories Dojo LONS Senior (RGC?) 15h45 à 16h
Sam 27/05/17 Tournoi de Moirans en Montagne Dojo LONS MP Poussin Benj 9h
 
Sam 03/06/17 CPS FEMININE avec Valentine Marchand ? BELLECIN à partir Benjamine 9h30 - 12h judo, 13h - 16h activités Bellecin
Sam 03/06/17 AG Dojo LONS   17h30 - 20h
Sam 10/06/17 Coupe inter départemental (sélectif coupe et critérium national) Belfort Cadet ?
Sam 10/06/17 Coupe inter départemental (sélectif 2ème division et coupe de France) Belfort Senior ?
Dim 25/06/17 Fête fin d'année AJBL Dojo LONS AJBL 8h - 18h

 

COORDONNÉES

A.J.B.L.

 101 Rue du Colonel de Casteljau

   39000 Lons-Le-Saunier 

   (pour nous localiser, cliquez  ICI )

03 84 24 53 52

Mail: ajbl39@orange.fr

https://www.facebook.com/judoclub.lons

JACK'FORM

Bonjour,   Le centre JACK'FORM offre aux licenciés d'AVENIR JUDO du BASSIN LEDONIEN

    . 2 semaines gratuites sur l'abonnement de 6 mois à 9 mois

    . 1 mois gratuit sur l'abonnement de 10 mois à 1 an

pour la saison sportive 2016-2017

Renseignements au 03 84 24 58 27 ou 105 place du Maréchal JUIN 39000 LONS le SAUNIER

du lundi au vendredi de 9 h à 20 h 30

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COUPONS RÉPONSES

COUPONS REPONSES : il est demandé aux parents de rendre impérativement les coupons réponses des rencontres amicales ou officielles dans les délais indiqués et ce même si l’enfant ne participe pas.  Le respect de cette simple formalité (qui prend peu de temps) permet de communiquer à l’avance comme il se doit le nom des participants au club organisateur et ainsi réduire considérablement le temps d’attente au début des compétitions.

PARTENARIAT AVEC ADIDAS

Depuis cette rentrée, un partenariat avec Adidas a été signé. Adidas dotera le tournoi benjamin du club le 18 février 2017 en récompensant le podium d'un kimono pour le premier, d'un sac pour le deuxième et d'un tee-shirt pour le troisième. En contrepartie, le club ne vous proposera à l'avenir que des kimonos Adidas à des prix compétitifs. Les tarifs sont affichés au bureau. En achetant vos kimonos au club, vous participerez à faire perdurer ce partenariat.

 

JUDO MAGAZINE

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QUELQUES CITATIONS DE JIGORO KANO

 

- Plus l’ascension est longue, plus la montée est difficile plus grande sera la satisfaction … et plus magnifique sera la vue une fois au sommet.

 

- On ne juge pas un homme sur le nombre de fois qu’il tombe mais sur le nombre de fois qu’il se relève.

 

- Une technique supérieure surpasse la force.

 

- Nous nous entraînons pendant des milliers d’années, mais la victoire ou la défaite survient en un instant.

 

- Le judo a dépassé le stade primitif de l’utilité pour atteindre celui d’une science et d’un art.

 

- L’idée de considérer les autres comme des ennemis ne peut être que de la folie, et une source de régression.

 

- Dans toutes les sortes d’entraînements, le point le plus important est de se libérer de ses mauvaises habitudes.

 

- Le sens du sport n’est pas dans le score ou le record mais dans l’habileté et les moyens déployés pour y parvenir.

CODE MORAL DU JUDO

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ANATOMIE DU JUDOKA

Les différentes partie du corps en japonnais

CODE MORAL

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